换人次数与基本规则
自2020年国际足联临时批准、2022年正式写入《足球竞赛规则》后，现代足球每场比赛允许每队最多进行5次换人，但必须在3个换人窗口内完成（中场休息不计入）。这意味着教练不能随意在比赛任意时间点换人，而需策略性地选择时机。例如，若一支球队上半场用掉两次换人机会（比如第20分钟和第40分钟各换一人），则下半场只剩一次换人窗口，即便该窗口可同时换上两人或三人，总换人次数也不能超过5人。
特殊情形与限制细节
尽管常规比赛适用“5换3窗”规则，但部分赛事仍保留旧制。例如，部分国内杯赛、青年赛事或友谊赛可能仍采用传统的3人换人制，具体取决于赛事主办方是否采纳IFAB最新规则。此外，若比赛进入加时赛，多数正式赛事会额外给予1次换人机会（即第4个换人窗口），允许再换1人，此时总换人上限增至6人。但这一条款并非强制，需赛前明确说明。
值得注意的是，被换下的球员不得重新登场——这是足球换人制度的基本原则，与篮球等项目不同。同时，换人必须在死球状态下、经第四官员确认并得到主裁判许可后方可进行；若球熊猫体育平台队在未获许可的情况下擅自换人，将被视为违规，可能被警告甚至判罚。